すべての女性は魂に美しい花を持って、この世に生まれてきています。
女性は、この魂の花を笑（咲）かせることで、より豊かで幸せな人生を送ることができる。
本来の美しさを輝かせるサポートをしてくれる花笑みのエッセンスをシリーズでお伝えします。
冷えは万病のもと
冬に向かう季節になると、冷え対策について目にする機会が増えます。
冷えは、ただ単に身体が冷えるということではありません。
着目すべきは、上半身の体温が高く下半身の体温は低いというアンバランスな状態だと言われています。
上半身には、心臓をはじめとする血液を送り出す血液が集まるたくさんの臓器があり、下半身には、それらが少ないために血液循環が少ない。
身体全体における血液循環の偏りは、老廃物の流れをとどこおらせ、むくみや便秘、肌のターンオーバーが乱れるなどの不調を引き起こします。
食事やグッズでの様々な冷えとりがありますが、まず取り組むべきは、身体の中心であるお腹を温めること。
お腹のまわりにはたくさんの臓器が集まっています。
温めることで血流がよくなり、各種臓器のはたらきも活性するといわれています。
結果として、お腹まわりだけでなく全身がポカポカ♡
そして、女性にとって大切な子宮もあります。
やさしく包み込み温めることで安心感を得られる効果も♪
お腹を温めることが心にも影響してリラックス効果も期待できます。
質の良いオススメ腹巻き
お腹を温めることが身体だけでなく心にも影響します。
腹巻きは、肌触りや見た目にもこだわった質のよいものを選ぶことが大切。
人から見られることはないけれど、自分を大切にしているという感覚が洋服やアクセサリー以上に感じられます。
私が愛用している
腹巻き@kotori works
こちらのお店には、腹巻き以外にも素材にこだわり丁寧につくられた質の良いものがたくさんあるので、あなたのお気に入りを見つけてくださいね！
