BEING

ひとり時間のススメ

2019.11.02

 

Asuka ❤︎
こんにちは!ステキに美しく歳をかさねたい40〜50代の女性に向けて、Wordpress、ITサポートなどWebサイト構築を通してあなたのビジネスを育てるサポートを提供しているAsuka ❤︎です。

 

仕事に家事に子育てに、自分のことが後回しなってしまうことにモヤモヤを感じつつも目の前のことに追われ対応することに精一杯な日々。

そんな慌ただしい毎日を送る女性にこそ、ひとりで過ごす時間が必要。

自分を優先させることで、周りから影響された価値観や表面的な感情に振り回されなくなります。

モヤモヤから解放されブレることなく充実した毎日を送ることができますよ。

意識的に時間を取ること

人生は、大小様々な選択の連続でつくられます。

周りの状況に流され、ただ時間が過ぎていくだけでは、あなたが望む人生からはどんどんと遠ざかってしまう。

ひとりの時間を意識的につくることも人生の選択の一つです。

意志を持って選択するということをひとり時間をつくることからはじめてみましょう。

役割から離れること

小さな子どもをおいて家のことを後回しにして、ひとりでカフェでお茶をする。

気になっていた映画を観る。

セミナーに参加する。

母親であるのに、妻であるのに、その役割を離れてひとりの時間を取ることに罪悪感を感じてしまう。

たくさんの役割をすべて完璧にこなそうと無意識に頑張ってしまっていませんか?

これまでの経験や周りの反応に影響されて、自分ではそのつもりはなくても頑張ってしまっている女性が多いと感じます。

役割を果たしていくとは、自分のことを制限することではありません。

役割から離れることで自分を解放しリラックスする時間を持ちましょう。

あなたの一番の味方は他の誰でもないあなた自身です。

この世であなたの一番の味方である自分自身を優先させることで、本来の自分に気づきモヤモヤが薄れ日々の生活が充実します。

勇気をもって自分を優先させ、豊かで幸せな人生を実現してまいりましょう♪

 

 
 

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